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 s-und-ausbildungs-alltag/
SUMMARY:MENTALTRAINING & MENTALE GESUNDHEIT IM ARBEITS- UND AUSBILDUNGS-ALL
 TAG
DESCRIPTION:Kurzbeschrieb des Spezialtages\n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Workshop
  stärkt junge Menschen in ihrer mentalen Widerstandskraft\, ihrem Selbstb
 ewusstsein und ihrer Kommunikationsfähigkeit. Die\nTeilnehmenden entdecke
 n\, wie sie ihr Denken gezielt nutzen können\, um stressige Situationen i
 n Schule\, Ausbildung und Privatleben gelassener\nzu meistern.\n\nMit prak
 tischen Übungen\, verständlicher Theorie und vielen alltagsnahen Beispie
 len erleben sie\, wie sie ihr inneres Chaos sortieren\, Druck abbauen und 
 persönliche Ressourcen aktivieren können.\n\n\n\n\n\nLernziele\n\n\n\n\n
 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 	Sie sind in der Lage\, die Grundlagen mentaler
  Gesundheit und deren Wirkung auf Leistung &amp\; Wohlbefinden zu verstehe
 n.\n 	Sie können ihre Kommunikationsfähigkeit stärken\n 	Sie sind in de
 r Lage\, eigene Bedürfnisse\, Stärken und Muster zu erkennen.\n 	Sie gew
 innen mehr Selbstsicherheit\, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit Hera
 usforderungen im Alltag.\n\n\n\n\n\nBitte mitbringen:\n\n 	Offenheit und N
 eugier\n\n\n\n\n\nDozent/in:\n\n\n\n\n\n\n\n\nFrau Natalie Capitelli\ndipl
 . Mentaltrainerin\, dipl. Autogene Trainerin\nNeustadtstrasse 7\n6003 Luze
 rn\nwww.nc-luzern.ch\n\n\n\n\n
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