Kurzbeschrieb des Spezialtages
Lernen Sie auf eine spielerische und interaktive Art Hirnfitness zu betreiben und mittels Merk- und Abrufstrategien die tägliche Informationsflut besser zu bewältigen.
Im Beruf, Studium oder auch privat stehen wir regelmässig vor der Herausforderung, uns Informationen rasch merken und abrufen zu müssen, um einen kompetenten und professionellen Eindruck zu vermitteln: Wiederkehrende Gäste wollen mit Namen angesprochen und Gästewünsche sollen gemerkt werden. Aufträge aus der oder für die Küche sollen korrekt ausgeführt bzw. weitergeleitet werden und dabei sollen wir gleichzeitig die Tages- und Prozessabläufe sowie To-Do’s im Kopf behalten. Aber auch für das Studium muss fleissig (auswendig) gelernt und präsentiert werden…
Wer sich in diesen Situationen nicht auf sein Hirn verlassen kann, verliert leicht den Überblick.
Während des Tages erlernen Sie verschiedene Merk- und Abrufstrategien sowie Hirnfitness-Übungen, damit Sie sich auf Ihr Hirn verlassen können – auch wenn gerade keine digitalen Hilfsmittel zur Verfügung stehen. Darüber hinaus erfahren Sie, welche Faktoren Ihre Gedächtnisleistung beeinflussen und wie regelmässiges kognitives Training dabei hilft, Ihren Geist fit zu halten. Denn genauso wie unser Körper regelmässige Bewegung braucht, benötigt auch unser Hirn Herausforderungen, um kognitiv leistungsfähig zu bleiben
Lernziele
- Sie lernen 2-3 Gedächtnisstrategien sowie Hirnfitness-Übungen kennen
- Sie können diese Gedächtnisstrategien in praktischen Szenarien anwenden
- Sie verstehen die wichtigsten Einflussfaktoren auf Ihre Gedächtnisund Hirnleistung
- Sie können einen Gedächtnispalast erfolgreich nutzen, um Informationen zu speichern und abzurufen
Dozent/in
Dr. Nicolas Berkowitsch
Gründer & Inhaber von MemoSpice
Zusatzinformationen
Bitte mitbringen:
Eigener Laptop & Schreibmaterial
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.
